Что делать, когда прошлое мешает настоящему?

0g_Cv6xTCiMИ опыт - сын ошибок трудных, и гений - просвещения дух! А.С. Пушкин

К своим 48 годам я могу с уверенностью назвать себя опытной в некоторых вопросах. А в некоторых, новичком. И, знаете, когда я начинаю новое дело я: выбираю его исходя из прошлого опыта, действую внутри него на основе прошлого опыта и оцениваю его из прошлого опыта. Но иногда случаются сбои — я ожидаю одно, а происходит совершенно неожиданное — нечто, что выходит за пределы моих ожиданий. И в такие моменты я радуюсь, я говорю себе: ну надо же, какой приятный сюприз!

С вами случается такое? Конечно же, случалось… такое бывает, когда мы ждем чего-то ужасного, а получаем что-нибудь приятное. И тогда нам становится стыдно — и чего мы превращаемся в пессимистов. Ага! Вот тут собака и зарыта: опыт часто бывает негативный и вот он нам мешает.

Об этом и поговорим…

Знаете, сколько денег зарабатывают психологи, работая с прошлым своих клиентов?

Клиенты приходят и жалуются:

на трудное детство, которое мешает их нынешней продуктивности;

на отношения в прошлом браке, которые занизили самооценку;

на уже умерших родителей, которые недодали любви;

Такое ощущение, будто людям делать нечего, как только разбирать свое прошлое, которое по факту изменить невозможно. Но мы-то психологи придумали массу «эффективных техник для работы с прошлым»: мы можем проработать детские травмы, отношениях с родителями, мы можем помочь заново прожить свое внутриутробное время, мы можем даже окунуть вас в прошлые жизни, чтобы проработать карму и найти причины неудач в том далеком прошлом, когда у вас что-то пошло не так….

Знаете ли, прибыльное это дело — заниматься прошлым, которое невозможно изменить. (тут должен быть довольный смайлик)

Рискуя остаться без единого клиента, а заодно, оставить без хлеба всех своих коллег-психологов,  хочу поделиться с вами огромным секретом: «прошлого не существует». Не существует его! Нету! Оно было и прошло!

А сейчас существует настоящее: и вы — настоящая такая, какая есть! И ваши родители — постаревшие и поседевшие. И дети — выросшие и поумневшие. И деревья, которые выросли.

А «раньше» с «водой мокрее, травой зеленее, детством счастливее» ушло! И больше не вернется. Оно — как фильм, который вы смотрели прошлым летом в кинотеатре — уже сняли с показов и даже пираты его не копируют — все посмотрели, обсудили и всем оно уже надоело.

Но это все теория — скажете вы?

Ок!

Тогда дарю вам практику:

Посмотрите на свою жизнь, окружение и предметы, которыми вы обросли с точки зрения — прошлого и настоящего: если бы не было прошлого, нужны ли бы были вам они? Кем бы вы были, если бы не ваше прошлое?

Да-да, вот эта вот треснутая чашка, которой вы пользовались когда-то — ее подарил вам любимый. Сейчас, если бы не было этого воспоминания, оставили бы вы ее? или бы выбросили?

Да-да, вот эта подруга, которая вечно ноет, скулит и жалуется на жизнь — если бы не было воспоминаний о прошлой молодости, когда вы вместе тусили и развлекались, стали бы вы сейчас с ней водиться и знакомиться?

Да-да, вот этот мужчина, который вас унижает и обижает, который является вашим мужем только по факту — если бы не было совместного прошлого, стали бы вы тратить на него свою жизнь?

Я не призываю вас выбросить из дома все и всех, но я предлагаю вам сделать ревизию и хорошенечко проанализировать, что заполняет ваше пространство? служит ли это вашему счастью или лишь высасывает энергию и мешает войти в вашу жизнь чему-то новому?

Спросите себя: Дело, которым я сейчас занимаюсь — оно мое на самом деле или я не могу от него отказаться потому, что у меня с ним «совместное прошлое»? Вдохновляет ли оно меня так же, как раньше или я утешаю свои воспоминания?

Знаете, я повыбрасывала кучу журналов и фотографий, старый телевизор и кучу тряпья. А заодно, выбросила воспоминания, которые мешали мне двигаться дальше.

Я решила оставить прошлое музеям и кинотеатрам.

Я хочу жить настоящим: чувствовать вкус лета, обнимать мужа сегодняшнего, ухаживать за телом сейчашним без оглядок на то, каким все это было раньше!

Отзывается? От чего вы готовы отказаться, ради своего настоящего? Напишите пару слов в комментариях! Покажите мне, что я пишу не для роботов!

Ну и да, если нужна моя помощь — обращайтесь! Я работаю с клиентами по вторникам и четвергам, остальное время — наслаждаюсь летом!

С любовью, Марина Сарасвати

 

Отправить ответ

avatar
  Subscribe  
Notify of