Худеем вместе с Мариной Сидоркиной

2014-08-29 18.23.16Всем привет!

Обращаюсь с неожиданным предложением — подготовить свое тело к весне в компании единомышленниц.

Ввиду того, что я получила травму и долго не могла заниматься спортом, очень соскучилась по физическим упражнениям.

Да и есть несколько сантиметров от которых бы с радостью избавилась.

На сегодняшний день, я каждое утро пробегаю на беговой дорожке 5 км, плюс занимаюсь растяжками.

Если хочешь — приглашаю присоединиться ко мне и к весне быть в идеальной форме.

Что для этого надо?

1. Выразить намерение! А это значит, под этим постом поставить знак +. Все комментарии осуществляются при добавлении почтового адреса и я смогу уведомить вас, как и где мы будем встречаться. Возможно, это будет закрытая группа в соцсетях или на нашем дополнительном сайте.

Это будет закрытая группа, где мы будем размещать наше нынешнее физическое состояние, упражнения и нагрузки, которых мы будем придерживаться и будем хвастаться своими результатами. Чужих там не будет, только свои.

2. Готовность уделять себе ежедневное внимание. То есть поставить себя на первое место. «Я  у себя одна»!

3. Готовность работать! Как минимум 30 минут в день!

4. Честность! Не мухлевать. В группе будут такие же, как и ты девушки, которые стремятся к идеалу.

Это будет группа единомышленниц и денег за это платить не надо!

Итак!

Ставь плюсик и жди письма от меня с дальнейшими указаниями. 🙂

Ну, и делись на своей странице в соцсетях. Пусть счастливых будет больше.

Внимание!!!

Создала группу вот тут. Заходите и добавляйтесь. (На фейсбуке.)

Регистрация всех желающих получать рассылку и приглашение на вебинары — в форме ниже:



26
Отправить ответ

avatar
23 Цепочка комментария
3 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
25 Авторы комментариев
НатальяГалинаМарина СидоркинаАлександраЕлена Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Анна
Гость
Анна

Марина, ура! Я с Вами! +++

Ирина Чубарова
Гость
Ирина Чубарова

+ и я хочу начать! Только я совсем новичок в физических упражнениях))))но у меня все получится!

Фаина
Гость
Фаина

Присоединяюсь к вам с большим желанием!

Айгуль
Гость
Айгуль

Я с вами+

Margarita
Гость
Margarita

+очень хочу вернуть прежнюю форму

tania shahmatova
Гость
tania shahmatova

Присоединяюсь!!!!!!!!!++++

Anna
Гость
Anna

+1

Наталья
Гость
Наталья

Я +! Мне этого не хватало!!! ОБЩЕСТВА ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ!

Татьяна
Гость
Татьяна

Марина, тоже присоединяюсь +++, мне надо знать время занятий, так как я работаю до обеда в детсаду…

Айгуль
Гость
Айгуль

Я с вами, девочки

Венера
Гость
Венера

Присоединяюсь+

Ольга
Гость
Ольга

Здравствуйте, Марина, я присоединяюсь:)

Марина
Гость
Марина

+ ПРИСОЕДИНЯЮСЬ

Резеда
Гость
Резеда

Присоединяюсь!!!!++++++

Алла
Гость

Присоединяюсь!+++

Миляуша
Гость
Миляуша

+++Я тоже присоединяюсь!хочу с 46-48 вернуться к 44-46 размеру)

Ирина
Гость
Ирина

Я+

Татьяна
Гость

+ Ставлю плюсик с превеликим удовольствием !!! Марина, благодарю за прекрасную возможность стать частью команды 😉

Лариса
Гость
Лариса

Я+ Я так рада присоединиться к вашему сообществу и стать одной из участников команды!

Алена
Гость

Привет, Марина! Очень своевременно! Присоединяюсь!

Елена
Гость
Елена

Присоединяюсь!!!!+++

Александра
Гость
Александра

Я с Вами!

Галина
Гость
Галина

Хочу! буду стараться ….
зарегистрироваться не смогла — антивирус не пустил
попробую позднее, когда в голове не будет пораженческих мыслей

Наталья
Гость
Наталья

+