Такой короткий путь к счастью!

Так уж случилось, что люди не умеют принимать друг друга, а значит, прежде всего себя, такими как есть.

Из самых лучших побуждений родители, учителя, общество требует от нас «быть лучше», стремиться к лучшему. Как будто это поможет нам «реализовать свой потенциал». Возможно, кому-то этот метод помог стать успешнее, достичь каких-то карьерных высот. Но, все мы знаем, какова цена этого успеха — мы находимся в постоянном напряжении. Мы должны всегда «держать спину», как говорят танцоры.

Но, знаете, что удивительно: настоящее цветение наступает тогда, когда мы расслабляемся. А это случается лишь с теми и в тех случаях, когда нас принимают. Когда нам разрешают быть естественными, спонтанными.

Я многократно убеждалась в этом со своим учителем Нисарганом: именно в его поле, когда он позволяет быть «как есть», люди раскрываются с лучших своих сторон — случается игра, приходит игривость в отношения.

Уже рассказывала вам об этом своем примере, но повторюсь еще раз: я долго страдала от одного своего качества, которое(как мне казалось) совершенно не соответствует духовному человеку — я была критична и категорична. К себе, к другим, к своим учителям особенно. И как-то я в отчаянии обратилась к нему: — «Господи, сколько же это будет продолжаться? Как я устала всех критиковать, мне стыдно, что сколько бы я не медитировала, я не могу избавиться от этого.» Я ожидала взрывов грома над моим бренным телом, советов каких-то, техник и медитаций, а в ответ услышала: «Ну и не критикуй себя за это!» 🙂  В этом оказался ключ — начать с себя, не исправлять себя, чтобы стать лучше, а принять себя с «наихудшим из своих качеств».  Это был поворотный момент в моей жизни, сейчас я отношусь к этому проще: реже критикую, стала терпимее к людям и себе, но если хочется покритиковать — критикую, играю в это и наблюдаю за собой со смехом — «надо же какая я критикантка, что же в моей жизни происходит не так? какой областью я недовольна и пытаюсь перевести свое внимание?» Критика стала ключом для того, чтобы обратить внимание на себя.

Принятие…

Вы только представьте, какими бы вы были, если бы не боялись критики и осуждения? Сколько проектов бы реализовали? Какие одежды бы одели? Может быть, начали петь, танцевать, рисовать или обучать других кулинарии? Что бы вы позволили себе, если бы знали, вам будут рады?

Принятие творит чудеса: порой мы с мужем и детьми дурачимся, как чертики. Мы шутим над собой, подшучиваем друг над другом и это самые прекрасные мгновения в нашей жизни. В принятии есть некоторая стабильность — да, вас тут любят, что бы вы там не выкинули. Можете даже пукнуть! 🙂

А попробуйте в самое ближайшее время включить музыку и танцевать так, будто вы танцуете для самого любимого человека и он смотрит на вас восхищенными глазами. Либо, просто представьте, что, чем бы вы сейчас не занимались, вами любуется кто-то очень любящий вас. Практикуйте это каждый раз, когда вспоминаете. Вы почувствуете это незабываемое чувство, что вы — не одна! Да, это сумасшествие, самое настоящее — быть все время под любящем взором Бога, Ангела — называйте как хотите, а по сути, все это вы. Наступить на лужу и смеяться себе, ведь вы же наступили не одна, а в хорошей компании себя! 🙂

Сейчас вспомнила свою бабушку (надо сказать, очень верующая и мудрая была женщина). Все, что она делала — она делала красиво. А когда я спрашивала ее, как же ей это удается, неизменно отвечала: так ведь я все делаю не одна, а с Богом! 🙂

Будьте Богиней для себя и для своих близких: смотрите на себя и на своих любимых глазами Бога! И….пусть себе шалят! 🙂

Напишите пару слов о себе, покажите мне, что я пишу не для роботов! 🙂

С любовью, Марина Сарасвати

Отправить ответ

5 Комментарий на "Такой короткий путь к счастью!"

Notify of
avatar
Sort by:   newest | oldest | most voted
Елена
Гость

Здравствуйте! Обожаю вас читать! В Перископе тоже люблю вас смотреть, только давно не видела. Вы вдохновляете, прочищаете, бодрите! Делайте, пожалуйста, то, что вы делаете. Это очень нужное дело! Спасибо!

Анна
Гость

Как оградить себя от этой критики? Меня муж бывший тоже постоянно критикует.

wpDiscuz